รีวิว คริสตัลกรองน้ำ – การได้มาของความยุติธรรมลำเอียงในขณะนี้

วิธีกรองน้ำ Joakim คริสตัลเมื่อคุณเพิ่มให้กับ บริษัท ขนาดใหญ่และเป็นที่นิยมมากขึ้น? นี้ไม่จำเป็นต้องเป็น บริษัท ทำความสะอาดครั้งแรกที่มาถึงใจและวิธีการที่ดีหรือไม่? 19459002

เป็นที่รู้จักกันในการเชื่อมต่อกับบาร์เทนเดtisztítóikkalสะอาด อย่างไรก็ตามพวกเขาขายมะพร้าวและมิกเซอร์ทำความสะอาด ราคาประกอบด้วยยี่สิบเจ็ดร้อยสามสิบเหรียญซึ่งขึ้นอยู่กับเว็บไซต์ที่คุณได้รับพวกเขา ในคำอื่น ๆ ฟิลเตอร์เหล่านี้รวมถึงราคาที่ไม่แพง

ตัวกรองน้ำคริสตัลเป็นรูปแบบที่จำเป็นสำหรับเหยือกยี่สิบดอลลาร์ แต่ก็ยังคงมีประสิทธิภาพมากสำหรับการทำความสะอาดน้ำประปา เก้าสิบเก้าเปอร์เซ็นต์ของคลอรีนที่ทำให้มันน่าจะเป็นรายการที่สำคัญที่สุดที่คุณต้อง

มาในตัวกรองเล็ก ๆ น้อย ๆ เล็ก ๆ ที่ทุกอย่างไปในตู้เย็นเพราะมันไม่ได้ใช้พื้นที่มากและมีความสามารถในสองพันลิตรน้ำสะอาดก่อนที่จะเปลี่ยน ขึ้นอยู่กับขนาดของบ้านของคุณนี้น่าจะเป็นปีเต็มและครึ่งปี

นอกจากนี้ยังสามารถที่จะลดเหล็กปรอททองแดงและชิ้นส่วนโลหะอื่น ๆ และก็ยังได้รับการกำจัดของที่สุดของตะกั่วและอลูมิเนียมแลกเปลี่ยนไอออน เป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงกลิ่นและรสชาติของน้ำและยังช่วยลดระดับสารกำจัดศัตรูพืช

ตัวกรองน้ำคริสตัลเป็นนิตยสารการตรวจสอบเป็นที่นิยมเป็นด้านบนทำความสะอาดสำหรับสองปีและถ้าคุณอยู่ในตลาดสำหรับเหยือกกรองน้ำนี้เป็นมั่นเหมาะหนึ่งที่คุณสามารถคิด นี้ไม่เพียง แต่จะช่วยประหยัดเงิน แต่ยังประหยัดปัญหาในการติดตั้งทำความสะอาด แน่นอนว่ามันจะไม่ดำเนินการอย่างละเอียดงานเป็นแตะหรือติดตั้งรูปแบบทั้งบ้าน แต่ถ้าคุณต้องการเพียงแค่ตัวกรองขั้นพื้นฐานในการปรับปรุงรสชาติและกลิ่นที่คุณควรจะทำเช่นนั้น

แผนกเครื่องกรองน้ำเป็นอีกหนึ่งรูปแบบที่เป็นที่นิยมที่จะขาย มันทำจากสแตนเลสไม่เพียง แต่ทำงานได้ดีสำหรับการออกแบบตกแต่งภายใน (นี้เป็นสิ่งจำเป็นในขณะที่มันจะเป็นที่บาร์) แต่มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะสร้างซึ่งเป็นกรณีที่ไม่วันนี้จำนวนมากของการทำความสะอาดมัน.

ตัวกรองที่กินเวลานานเป็นเวลานานและไม่จำเป็นต้อง คุณกังวลเกี่ยวกับการที่จะถูกแทนที่อย่างต่อเนื่องในขณะที่บางรุ่น สามารถที่จะถือได้ถึงหมื่นแกลลอนคือก่อนที่จะต้องทดแทน

อ้างอิงจากประมาณการของเว็บไซต์ของพวกเขาก็จะใช้เวลาประมาณ 1-3 ปีขึ้นอยู่กับขนาดของบ้าน ตัวกรองน้ำคริสตัลสามารถเพิ่มที่สามารถทำ 30,000 แกลลอนก่อนที่จะเปลี่ยนถ้าคุณยินดีที่จะออกเงินพิเศษ

ที่จะใช้ขั้นตอนการกรองและความสามารถกรองหนึ่งไมครอน หากคุณไม่ได้รู้ว่านี่คือหนึ่งในmikronértékelésต่ำสุด เป็นเรื่องที่ดีพอที่จะได้รับการกำจัดส่วนใหญ่ของสารปนเปื้อนในน้ำประปา เหล่านี้คือบางส่วนของความนิยมมากที่สุดกรองน้ำคริสตัลที่ตรวจสอบ

Source by George Mitchell

ความสำคัญของการเก็บเกี่ยวน้ำ

ที่เก็บเกี่ยวน้ำวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมีบทบาทสำคัญในชีวิตไม่ควรละเลย อัตราการเพิ่มขึ้นเมื่อคนที่สูญเสียน้ำมีบางครั้งเมื่อจำเป็นนี้หายาก น้ำฝนเป็นทรัพยากรพื้นฐานฟรีที่ไม่ได้รับอนุญาตให้เสีย ดังนั้นจึงควรที่จะหลีกเลี่ยงการสูญเสียนี้โดยการเก็บรวบรวมและบันทึก ซึ่งเป็นที่เก็บรวบรวมน้ำฝนที่มีประโยชน์ เก็บเกี่ยวน้ำฝนหมายถึงการสะสมของน้ำฝนและเก็บไว้เพื่อใช้ในภายหลัง น้ำที่ใช้สำหรับสัตว์สวนสำหรับดื่มหรือน้ำชลประทาน ตราบใดที่ภาชนะที่สะอาด มีหลายวิธีที่จะสีเขียวบทความนี้ไฮไลท์เก็บเกี่ยวน้ำฝนและเทคนิคการเก็บเกี่ยวความสำคัญเป็นและ

ความสำคัญของการเก็บน้ำ

เพราะประชากรที่เพิ่มขึ้นก็เป็นที่ชัดเจนว่าน้ำประปาหลักไม่ตอบสนองความต้องการของผู้คน สถานการณ์เช่นนี้จะมีผลกระทบทางการเงินและสิ่งแวดล้อมเกษตรกรน้ำโครงสร้างพื้นฐานที่ผู้บริโภคยังคงให้กลับ ด้วยเหตุนี้หลายคนได้เรียนรู้ที่จะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเป็นวิธีที่จะเก็บน้ำฝนในการสั่งซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับน้ำเพียงพอและเพื่อลดผลกระทบเชิงลบต่อสิ่งแวดล้อมให้น้อยที่สุดได้

คอลเลกชันน้ำฝนเป็นของใหม่ทุกอาคารหรือโครงการปรับปรุงเป็นสิ่งสำคัญ สถาปนิกและสถาปนิกเข้าใจความสำคัญของการเป็นสีเขียวและระบบเก็บกักน้ำฝนหรือเทคนิคในการทำให้บ้านที่ยั่งยืนมากขึ้นและเพื่อลดค่าใช้จ่ายรายเดือนของการทำงาน

วิธีการเก็บน้ำฝนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม? ในชีวิตประจำวัน

บาร์เรล Rain: นี่คือวิธีการเก็บกักน้ำที่พบมากที่สุด ซึ่งรวมถึงการแนะนำของถังน้ำฝนจับท่อระบายน้ำที่ ถังจะถูกกำหนดโดยตำแหน่งของ arcing ลง คุณสามารถใช้ถังใหม่หรือผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรีไซเคิล ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้ก็คือว่ามันหมกมุ่นอยู่กับเรื่องง่ายที่จะใช้และพื้นที่ไม่มากเกินไปซึ่งพอดีกับที่บ้านหรือตำแหน่งใด ๆ

Veszélyesedések: สร้างพายุที่อาศัยอยู่ในท่อระบายน้ำของอพาร์ทเมน; อีกวิธีที่ดีในการจัดเก็บน้ำฝน มันเป็นพื้นคอนกรีตเครือข่ายช่องทางที่เชื่อมโยงกับแต่ละอื่น ๆ คลองน้ำเปล่าลงไปในถังใต้ดินขนาดใหญ่ น้ำที่จะสูบแล้วการใช้งาน นี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสูงสุดในการจับภาพและการจัดเก็บน้ำฝน

ลาดásthatjaปลอกหรือตาข่ายบนพื้นดินในดินสำหรับการจัดเก็บน้ำฝน จากนั้นด้วยท่อพีวีซีในการติดตั้งช่องทางน้ำฝนโดยตรงเข้าไปในร่อง ร่องควรจะกว้างและลึกพอที่จะเก็บน้ำมากขึ้น

สังเกตการปฏิบัติบำรุงรักษาที่ถูกต้องนอกจากนี้การจัดเก็บน้ำน้ำสะอาดเก็บเกี่ยว อุปกรณ์การตรวจคัดกรองเป็นสิ่งที่จำเป็นในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงกล่องเก็บฝุ่น หากคุณใช้น้ำที่เก็บรวบรวมจะดื่มให้แน่ใจว่าจะฆ่าเชื้อก่อนการใช้งาน ถังเก็บเมื่อซื้อตรวจสอบก่อนว่าเป็นไปตามมาตรฐานสำหรับการจัดเก็บ นอกจากนี้วัสดุภาชนะที่จะต้องมีสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ที่จะเป็นอิสระซึ่งอาจก่อให้เกิดมลพิษทางน้ำและทำให้มีความไม่ปลอดภัยที่จะใช้ ดังนั้นโปรดเริ่มเล่นทางออกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนี้และเริ่มต้นวันนี้vízszedést

Source by Tommy Cater

ออกจากการสูบบุหรี่ – 4D-S – ล่าช้าหายใจลึก ๆ ดื่มน้ำและทำอย่างอื่น

เคยต่อสู้กับการสูบบุหรี่ แต่มันดูเหมือนว่าคุณจะไม่ชนะ? คุณใช้จ่ายเงินเกี่ยวกับความหลากหลายของการรักษาที่รุนแรงและยาที่เชื่อว่าการสูบบุหรี่เช่นเดียวกับคุณที่จะมีประสิทธิภาพ 100% แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ได้ผลดังกล่าว?

เพราะนี่คือคุณจริงๆไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ถ้าเพียงแค่พึ่งพาการรักษาเหล่านี้ คุณต้องช่วยตัวเองเพราะอาการถอนแรงเมื่อเราไม่ได้อยู่ในคลินิกที่พวกเขาจะกำจัดการบำบัดการสูบบุหรี่

บางส่วนของวิธีการที่ใช้โดยผู้สูบบุหรี่นอกทางออกของการรักษาด้วยการสูบบุหรี่จะชนะการต่อสู้ที่จะกลายเป็นnemdohányzókká เลือกหนึ่งที่เหมาะสมที่สุดหรือทั้งสี่

ความล่าช้า

ครั้งที่คุณได้รับการกระตุ้นที่จะลองทุกคนที่จะชะลอ กล่าวว่าความล่าช้าไม่กี่นาทีครึ่งชั่วโมงหนึ่งชั่วโมงวันหนึ่ง ที่จะชะลอตราบเท่าที่คุณสามารถ ซึ่งจะช่วยในการเสริมสร้างกับเกณฑ์ของความปรารถนา

อย่าลืมถ้าคุณไม่สามารถเอาชนะได้อย่างสมบูรณ์ติดยาสูบ ลดลงตามธรรมชาติ สูบบุหรี่จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นในการค้นหาความกล้าที่จะก้าวออกมามีต่ำกว่าเกณฑ์ ดังนั้นเมื่อการกระตุ้นคว้าคุณและคุณก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ล่าช้าที่สอง D-หายใจลึก

] ที่หายใจลึกและการทำสมาธิได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่นิสัยของการถ่ายภาพ พวกเขาเป็นโรคเอดส์ที่สมบูรณ์แบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินผ่านอาการถอน ผู้สูบบุหรี่ผู้ที่พยายามที่จะออกมักจะปวดศีรษะวิงเวียนและความตึงเครียด, การหายใจลึกและการทำสมาธิจะช่วยให้คุณผ่อนคลายภายในจนกระตุ้นหายไป

เทคนิคการหายใจและการทำสมาธิภายในออกมุ่งเน้นจุดแข็งและจุดอ่อนภายในระบุ – ในกรณีนี้การติดนิโคติน เลิกสูบบุหรี่ด้วยการสะกดจิตเป็นวิธีที่ดีที่จะเอาชนะการกระตุ้นและผ่อนคลาย

ถ้าสูบบุหรี่ไม่ดีจริงๆและสิ่งที่คุณควรทำคือการพยายามที่จะใช้น้ำมากขึ้นที่จะดื่ม น้ำรีเฟรชร่างกายและวูบวาบสารพิษออก จะไม่ให้ผลกระทบเช่นเดียวกับนิโคติน แต่ช่วยให้สงบ โปรดจำไว้ว่าอีกต่อไปคุณไปโดยไม่มีควันมากขึ้นคุณจะสามารถได้อย่างรวดเร็วเอาชนะอาการถอนหลังจากที่ร่างกายกำจัดสมบูรณ์ของนิโคตินที่น้อยกว่าคุณสูบบุหรี่

ทุกครั้งเมื่อคุณไม่สามารถเผชิญกับความดังกล่าวข้างต้น 3 การใช้กำลังเพื่อกระตุ้นให้มักจะทำบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันและยากที่จะสูบบุหรี่ การออกกำลังกายการทำงานในโรงยิมช่วยทำงานบ้าน, ภาพวาด, เต้นรำ, ทำสวน ใช้ทุกอย่างที่ช่วยให้มือของคุณเต็มและจิตใจเป็นห่วง

โดยการรวมวิธีการเหล่านี้จะสงสัยหนึ่ง โปรแกรมทางออก แล้วการสูบบุหรี่ที่วิธีการได้อย่างรวดเร็วสามารถกลายเป็นมีสุขภาพดีไม่สูบบุหรี่เป็น

Source by Christopher J Green

วิธีการคืนค่าการกรองแสงสไตล์อเมริกันถนนด้านข้างหรือไม่

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อตู้เย็นสไตล์อเมริกันประจำmellékhelyűไส้กรองน้ำ คุณต้องรีเซ็ตไฟแสดงสถานะตัวกรองในตู้เย็นเพื่อแสดงหลังจากเปลี่ยนกรองน้ำตู้เย็นเพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อมันถึงเวลาที่จะเปลี่ยนไส้กรองสารทำความเย็น

แต่น่าเสียดายที่คุณอาจสูญเสียคู่มือการใช้งานอยู่แล้ว ไม่ต้องกังวลอ่านต่อ

การผลิตของทุกอุปกรณ์ทำความเย็นที่จัดมาให้คำแนะนำแสงด้วยตนเองเพื่อรีเซ็ต ดังนั้นนี่คือรายการของ 30 ตู้เย็นนานกว่า 30 ผลิตภัณฑ์จากหลังจากเปลี่ยนการระบายความร้อนกรองแสงที่จะเรียกคืน

Amana: กดปุ่มล็อคและแสงอัตโนมัติ (หรือน้ำเปล่า) ถึง ( ในเวลาเดียวกัน) 4 วินาทีจนกระทั่งไฟแสดงสถานะกรองกะพริบแล้วปล่อยปุ่ม

LG / Atago / Fagor / Liebherr: แสง / กดกรองค้างไว้ 3 วินาที

Bauknecht กดปุ่มตัวกรองรีเซ็ต 3 วินาทีจนกลายเป็นสีเขียวอ่อน

กดเครื่องทำน้ำแข็ง ปุ่มล็อค 3 วินาที จากนั้นไฟ LED จะเปลี่ยนมาเป็นปกติ

Beko / Teka: กดปุ่ม Auto Eco 5 วินาที

Bosch / ซีเมนส์ / เนฟฟ์ / Balay / Miele กด และถือปุ่มรีเซ็ตเครื่องกรองน้ำ 5 วินาที รุ่นใหม่: กดปุ่มตัวเลือกจนกระทั่ง "เปลี่ยนไส้กรอง" (เปลี่ยนไส้กรอง) ไม่ได้กดปุ่มเลือก +/- จนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง "กรอง" จอแสดงผลจะดับลง ไฟเปลี่ยนเป็นสีเขียว

Daewoo / Nardi / Pelgrim / เหล็ก กดเครื่องทำน้ำแข็งปุ่มล็อค 3 วินาที; ในขณะที่กดปุ่มล็อคการเปลี่ยนแปลงแสงเป็นสีเขียว

เดอทริช กดค้างไว้ 5 วินาทีปุ่มรีเซ็ตตัวกรอง

Gaggenau กด และถือปุ่มรีเซ็ตตัวกรองเป็นเวลา 3 วินาทีจนกระทั่งแสงสีเหลือง / แดงจะไม่ตกออก

GE: กดปุ่ม Reset กรองน้ำในตู้ 3 วินาที

กดปุ่มตัวกรองรีเซ็ตเวลา 3 วินาทีจนกระทั่งการสั่งซื้อ ( การสั่งซื้อ) หรือแทนที่ (Replace) ไฟจะปิด

Maytag กดตัวเลือกแล้วกรองน้ำแล้วตั้งค่าใหม่แล้วใช่ ไฟแสดงสถานะจะเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีเขียวเมื่อเริ่มระบบใหม่ หรือกดปุ่มตัวกรองรีเซ็ต 3 วินาที

ซัมซุง พร้อมกันกดประเภทและน้ำแข็งล็อคเด็ก (หรือควบคุมความชื้น) ปุ่ม 3 วินาที หมายเหตุ: ปุ่มค้างไว้ 3 วินาทีเท่านั้น หากคุณพร้อมกันกดปุ่ม 2 เป็นเวลา 5 วินาที, ฟังก์ชั่นการรีเซ็ตสิ้นสุดลง ปล่อยปุ่มและทำซ้ำขั้นตอนเดิมอีกครั้ง ไฟแสดงสถานะกรองน้ำควรเป็นสีเขียว

Smeg: กดและกดปุ่ม OK จนกระทั่งสามขีดกลางปรากฏบนหน้าจออีกครั้ง หรือกดปุ่มรีเซ็ตเครื่องกรองน้ำ 5 วินาที

Sub-Zero: กดปุ่มควบคุมตัวกรองรีเซ็ตเวลา 5 วินาที

วังวน / Hotpoint – Ariston / Kppersbusch กด กรองปุ่ม Reset จนกว่าไอคอนเป็นสีฟ้า (หรือสีเขียว) จะ ปุ่มลบตัวกรองจะไม่ทำงานหากไอคอนตัวกรองที่มีอยู่แล้วสีฟ้า (หรือสีเขียว) หรือกดสวิตช์ไฟภายใน 5 วินาทีภายใน 10 วินาที

Source by Melanie Arnaud

พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพปั๊มน้ำและเครื่องมือ

กำลังมองหาเครื่องสูบน้ำและมอเตอร์, และต้องการที่จะลดค่าใช้จ่ายของการไฟฟ้า!

พิจารณาปัญหาภาวะโลกร้อนและการใช้งานของเครื่องสูบน้ำพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพพลังงานไฟฟ้าและลดค่าใช้จ่ายไฟฟ้า พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพปั๊มน้ำเพราะการออกแบบเครื่องจักรกลนวัตกรรมและคุณภาพไร้ที่ติอยู่ในความต้องการที่ดี ผู้ผลิตปั๊มอินเดียรับเลือกให้เป็นผู้ผลิตเครื่องสูบน้ำมากที่สุดและซัพพลายเออร์

ปั๊มพลังงานที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ผลิตอุตสาหกรรมที่เน้นคุณภาพที่โดดเด่นของเทคโนโลยีการผลิตวัตถุดิบหลัก เหล่านี้รวมทั้งประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดและมีคุณภาพดี วันนี้, ปั๊มน้ำพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพให้การกัดกร่อนสูงและทนต่อการสึกหรอ ลดค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานผ่านอย่างมีประสิทธิภาพและยาวนานด้วยการสูบน้ำสูง เป็นเวลานานทำงานอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีปัญหา ให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแม้ในสภาวะที่ไม่พึงประสงค์มากและน่าเชื่อถือมากขึ้น

ประหยัดพลังงาน, 0.1-335 m3 / เอช OS Submersible Pumps Marks การใช้พลังงาน ประสิทธิภาพของเครื่องสูบน้ำที่มักจะเป็นเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับปัจจัยด้านราคา แต่ผู้ใช้ที่ใส่ใจจะสังเกตได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของราคามีความสำคัญในการมีความสัมพันธ์กับเศรษฐศาสตร์น้ำประปาเมื่อเทียบกับความสำคัญของประสิทธิภาพของเครื่องสูบน้ำและมอเตอร์ คุณภาพที่ดีที่สุดคือคุณภาพที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณกลายเป็นสถานที่ที่ดีกว่า สแตนเลสเป็นมวลต่ำซึ่งอำนวยความสะดวกในการดำเนินงานของเครื่องสูบน้ำและค่าใช้จ่ายอุปกรณ์ต่ำเช่นเดียวกับเวลาการติดตั้งและการบริการที่ลดลงจะนำไปสู่ ​​

ปั๊มประหยัดพลังงานมีความเหมาะสมสำหรับการใช้งานต่อไปนี้:

o น้ำประปาดิบ

O ระบบชลประทาน

o ลดน้ำใต้ดิน

o ลาด

o การใช้งานอุตสาหกรรม

Source by Lakhani Vandana

"I never drink water!" – So you dried up?

It's almost proud, right? From the hard drink to the tea, from the coffee makers to the child of the kola, "water" is a dirty word.

Are people in fact rare rare mammals that need very little water to survive? After all, unlike the desert creatures, we have no built-in water protection mechanism. Once you've read the early Dune science fiction books, you've seen what can be done to get us – the "still suit" – but it's hardly real. No, we are not built for low water consumption at all. So why do so many people think that a few pints of fluid are given daily and diuretics? Like alcohol and caffeine cola, tea and coffee? I do not think we're thinking about it. We just think about comfort. To pee uncomfortable time loss, avoiding the intake of many liquids seems reasonable. But a serious price should be saved to save a few minutes a day.

If you are one of those people with low water consumption – and there are so many – you may wonder how many alarms you get and how fast this "slow" feeling is when you start drinking properly. The doctors will not miss them for any reason!

Miracle Poison Eliminators

One of the fastest ways to attract severe body decompensation, Remove poisons. Our body is constantly causing waste. It's part of the state of life. Feces are obvious; It breathes (throws carbon dioxide); And sweating eliminates another salt and other chemicals.

Urine is also a major waste disposal. It is the end product of a complex process chain that begins with waste treatment from all cells of our body. Throughout their lives and work, all our cells absorb nutrients and oxygen and dispose of the waste directly through the cell wall like lactic acid. Our blood and lymphatic system are taken for processing in the liver and our kidneys extract the liver from the liver, store it in the bladder, and pump it regularly. Fine, so far.

Water is vital to health

The point is that these processes are a function of proper water supply at work. Dehydrated cells are not able to properly select the toxins. One of the results is muscle spasm. The other's weakness is to think straight as the brain's functional faults. Why? Low water in the blood and lymphatic system is very dangerous, and your body almost everywhere in the body eats this water to keep the blood function without which you will soon die – especially from every cell of the body. And if you consume a high-salt diet like most of us, the body needs more water to maintain blood and cell hydration balance. Or again, you die – painfully. Concentrated urine is an early symptom of dehydration and may cause all kinds of malfunction, including kidney and gall bladder. Birds have a mechanism to drain virtually all urine water and give the familiar white rocket to its head. But we do not have that ability. When urine is too concentrated, this is a sign of trouble.

The classic result of dehydration is hallucinations (those who are "lost in the desert" stories) because your brain deprives the water to remain in the lives of others. Oh, and if it's dry, it can cause digestive problems, mainly constipation.

But we do not have to go too far on this road to make the dehydration disadvantage. Early symptoms are loss of concentration as the water is attacked by our brain to keep everything else. This can be really costly. Migraine and headache are another. So, if you do not want to avoid pain or lose money with bad decisions or risk of an accident, keep hydration – drink!

How Much Water Should You Drink?

Easy to do: Follow the advice of a well-known doctor to drink seven glasses of water a day. You will find that you are getting more and more alert, and perhaps the headache and the migraine you feel under stress disappear. And of course, you have to pee more often – but it's natural and healthy!

Water may be any drinking water that is not a diuretic (see above). So soup, milk, juice, herbal teas, and so on, everything matters. Water is not in food if you are very rich in water and do not forget to count calories of such drinks as part of your meals. It's not my fault if you get fat! And drink it constantly on the day of waking – not liter at a time!

Do you want more specific guidance? There are three simple tips to help you with the right amount of water:

TIP: Calculation of Daily Water Requirements

The calculation of optimum water intake is the roughest rule you have to do once.

  • £, drinking a glass of water a day for a pound of body weight. So, if weighs 150 pounds, then drink 150/2 = 75 ounces of water per day. It's just 5 pints US, less than 4 pints Imperial.
  • Thus, if weighs 70 kg, take 70 x 3/100 = 210/100 = 2 every day, 1 liter of water (the same per kilogram) – only 2 liters.

This is comparable to many water, but it is not. Most mammals voluntarily have similar water intake. Only people who stubbornly endure drinking only for short-term comfort and despite getting these natural "thirsty" signs. You can see below how little all the hours are.

TIP: Spotted Dehydration

First find concentration loss. If you forgot to drink for the past one or two hours, you probably found the reason. Take care of urine concentrations as well. Most people urinate deep in yellow, and this is normal. But most people are dehydrated! A simple motto: PEE PALE. It's so simple. Apart from the first time you go through the day, or if you are sick or poisonous, such as whiskey and fast detoxification, wait for the urine to be pale. If it gets stronger, a stronger deeper yellow, drink it! This is really so simple. And yes, you may have to look into the bowl to check it out. Not really so big, is not it? I'll bet if you're a man, you'll find yourself in the next sinking of public dresses – just to check what color … Betcha!

THIRD TIP: Daily Balance

The body naturally is good for maintaining water balance – if not as badly dehydrated as many Westerners. If it is a bit dry, your kidneys will allow less water to enter into the bladder's stronger concentrate – this is where the lighter yellow purée comes from.

Suppose you do not piss, even if you get the signal that your bladder is full and you need them (an astonishing 3-hour movie, dehydrated and water-deficient, then your kidneys stop the waste And poison levels begin to rise in the blood, many are at a high level at all times and concentrations and body processes, such as effective digestion and removal of cellular waste, are deteriorating

If the other extremes There is a lot of water in the blood, then the bladder is quickly filled up, it needs to peel faster and its puddles will be very pale

Within the borders, you may have difficulty with the rather large difference in water withdrawal But if you are seriously over or too hydrated, You will get an abnormal condition

If it is best for regular water consumption, it is best to be awake. (If you slept, the system stops pretty well, so a high glass of water is a good pre-connection when you wake up.)

Suppose you're 130 kilos, 150 pounds, and an optimum Around three liters a day. If you are awake at 16 hours a day, you will be ca. 200 ml, and one hour you eat a meal that is mostly water – say, fruit or soup. If you are a nice lady and you need two liters a day, 150 ml / hr. Now, even if you are a dehydrated majority, it's not necessarily a great deal to drink, right?

If you find it dry or recognized, I forgot to drink for several hours, immediately drink an hour, then in 20 minutes for half an hour. This retracts the course and your body quickly equilibrates. What you should not do is try to replace the missing liquid. You've already adapted to the loss, and that's something that will eat you all at once.

Be aware of water balance management

These are very rough And the readiness for tips 1 and 3, so do not get too drowsy. (You may have noticed that the pounds and pounds are not exactly the same, but they can be worked out.) If you give the amount shown by two, we're treating your kidneys too much – not a good thing. If you drink halfway, it's very dry. Make sense … 19459002

If you are taking diuretics, you will force your kidneys to develop more water than you need, so you drink too often. The result is that you have to drink more to stay hydrated. The most common diuretic drinks contain stimulants such as caffeine and taurine, or alcohol, or both of them! Therefore, it is strongly needed for alcoholic beverages, especially shorts, liqueurs and water for wine specialties. So tea, coffee, chocolate, colza and sports / energy drinks (like Red Bull) will be made, and the stronger they are, the more water you have to balance. Each one contains toxins, and otherwise causes detoxification, so finding the right balance is not easy. Weak tea or coffee, or most of the cola, does not have to balance much water. Powerful things like extra strong tea, coffee pants and taurine kick sports drinks need more water than the drink to balance. Italians do not drink water with coffee-making for nothing! One last point: if you sweat freely, the rules change differently. Of course, I mean extreme circumstances such as blood temperature, humidity, or hard work in a very hot environment, or where they are super-hard working anywhere. Examples: Long-distance runners, cyclists and swimmers; Underground coal miners; furnacemen; Shot blasts complete remote air drive, cane cutters. Under such circumstances, you can quickly select more water than the body can afford. You can lose too much salt, few of the situations where salt may be deficient. The answer, just like heavy sweating, is to drink extra water to get back into sweat losses, giving you a pinch of salt each liter. There is no need for expensive special drinks – if you need sugar to fill your blood sugar level, use honey or low-sour juice (eg dinnye) in the water. There is no home-brewing poison in the home beer and you know what you get.

Overall, your approach to hydration needs to be simple: make sense. Your 2nd Tip is a common sense guide – a pisil!

Happy drink!

Source by David Croucher